Awareness is the key to alignment.
RELAX YOUR MIND
Du willst Entspannung in deinem Kopf, aber weißt nicht, wie das gehen soll?
Im Gruppencoaching Relax Your Mind bringen wir gemeinsam Klarheit und Leichtigkeit in deinen Kopf und räumen Stolpersteine aus dem Weg.
Nach dem Gruppencoaching:
- kannst du deine Gedanken besser ordnen und priorisieren
- kannst du besser fokussieren, insbesondere auf den JETZT-Moment
- behältst du den Überblick durch Rein- und Rauszoomen aus Situationen
- bist du entscheidungsfreudiger
- bist du offener zu anderen und ehrlicher zu dir selbst
- kannst du dich klarer an deinen eigenen Werten orientieren
In unserem dreimonatigen Online-Gruppencoaching bekommst du Werkzeuge an die Hand, mit denen du stressige und verwirrende Situationen klären und einen ruhigen Kopf bewahren kannst.
Im Gruppencoaching coache ich gemeinsam mit Natalie Rodriguez, die ebenfalls Certified Formies Coach ist. Du profitierst von den Erfahrungen zweier Coaches, die diese Transformation selbst durchlaufen haben.
FACTS
880 Euro (zahlbar in Raten)
- 3 Monate
- online
- Live Session via Zoom alle zwei Wochen
- in den Wochen zwischen den Live Sessions: E-Mail Inputs (self-learning), Tandem Learning
- Tools zur Selbstentdeckung und Bewusstseinsentwicklung
- tägliche Impulse in der WhatsApp Gruppe
- max. 8-10 Teilnehmer:innen
Anmelden kannst du dich bei mir per E-Mail an: nina@joy-academy.eu.
Das Coaching findet in Kooperation mit
der Joy Academy statt.
ENJOY YOUR EMOTIONS
Du willst deine Gefühle fühlen und sie mit Gelassenheit annehmen, egal ob sie angenehm oder unangenehm sind?
Im Gruppencoaching Enjoy your Emotions lernen wir Gefühle wie eine Fremdsprache, sodass du dich (und andere) besser verstehst.
Nach dem Gruppencoaching:
- hörst du auf mit „Schlucken und Ducken“
- springst du mutig über deine eigenen Schatten
- kannst du deine Gefühle benennen und annehmen, ohne von ihnen überwältigt zu werden
- sprichst du deine Gefühle wie eine Fremdsprache, kannst dich besser ausdrücken und dich und andere besser verstehen
- kannst du Konflikte aushalten
In unserem viermonatigen Online-Gruppencoaching bekommst du Werkzeuge an die Hand, mit denen du in schwierigen Situationen handlungsfähig bleibst und daraus sogar positive Energie ziehen kannst.
Im Gruppencoaching coache ich gemeinsam mit Natalie Rodriguez, die ebenfalls Certified Formies Coach ist. Du profitierst von den Erfahrungen zweier Coaches, die diese Transformation selbst durchlaufen haben.
FACTS
- 4 Monate
- online
- Live Session via Zoom alle zwei Wochen
- in den Wochen zwischen den Live Sessions: E-Mail Inputs (self-learning), Tandem Learning
- Tools zur Selbstentdeckung und Bewusstseinsentwicklung
- tägliche Impulse in der WhatsApp Gruppe
- max. 8-10 Teilnehmer:innen
Anmelden kannst du dich bei mir per E-Mail an: nina@joy-academy.eu.
995 Euro (zahlbar in Raten)
Das Coaching findet in Kooperation mit
der Joy Academy statt.
Über den Coaching-Ansatz
Als Certified Formies Coach arbeite ich in meinen Coachings mit dem Formies-Ansatz. Die Formies (four me’s) sind dein inneres Team.
Sie personifizieren deinen Verstand, deinen Körper und deine Emotionen.
Mr. Mind mit seinen Gedanken, Buddy Body mit seinen körperlichen Empfindungen, Her Highness Heart mit ihren Emotionen. Orientierung gibt Conscious Me, dein innerer Beobachter.
Dein inneres Team zu kennen und zu harmonischer Zusammenarbeit zu führen, bedeutet, dein Potenzial immer weiter zu entfalten – zu mehr Selbstbewusstsein, Ausgeglichenheit und Selbstbestimmtheit.
Mit der Entwicklung deines Bewusstseins wirst du nach und nach blinde Flecken aufdecken und die mentalen und emotionalen Muster auflösen, mit denen du dich selbst sabotierst. Der Ansatz zielt darauf ab, innere Klarheit darüber zu gewinnen, wofür du stehst und was dich ausmacht, wodurch du immer authentischer wirst.
Ganz nebenbei trainierst du deine Leadership-Qualitäten Mut, Offenheit, Resilienz, Wertschätzung, Fokus und Umsetzungsstärke, weil du lernst, dein inneres Team aka dich selbst zu führen.
Du drehst immer wieder Runden, in denen du deine Themen erkennst, sie aufräumst, mehr über deine Muster lernst, über dich schmunzelst, dein Verhalten änderst und dich selbst immer mehr liebst
– so wie du wirklich bist.
